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人間仕事もしないで家にいると…

ダラダラと時間を過ごすだけの生活になってしまう。。


「日々の貴重な時間をダラダラ過ごすだけでいいのか?」

ということで、己を鍛えるため久々にプールに行ったのだが…

思いのほか身体がなまっており。。すぐにバテました…


やはり、つねに身体は鍛えておかないとならないらしい。。

修行

トレーニング後のスポーツドリンクは格別やね。。
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